Diario Alimentare 90 Giorni: Perché Scrivere Quello Che Mangi Ti Cambia la Vita
Lo so, probabilmente stai pensando: “Ma davvero scrivere quello che mangio può fare la differenza?”. La risposta breve è: sì, e la scienza lo conferma....
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Pasta Fredda alla Griglia con Crema di Ricotta, Basilico e Verdure d’Estate
Fine agosto, il countdown per l’ultima grigliata di verdure e ufficialmente partito. Se ti stai chiedendo come usare zucchine, melanzane e peperoni senza accendere il forno con 34 gradi all’ombra,...
Cartoccio Di Salmone Al Forno Con Patate Novelle E Pomodorini Di Fine Estate
Fine agosto, il forno ancora fa un po paura ma le patate novelle e i pomodorini sono all ultimo giro di giostra prima che arrivino zucca e cavoli. La domanda...
Fichi Caramellati In Padella Con Crema Di Ricotta E Pistacchi
Fine agosto significa una cosa sola per chi ama la frutta: i fichi sono al loro apice e sarebbe un crimine non sfruttarli. Se ti...
Pancake Proteici Allo Yogurt Greco Con Fichi Caramellati
Fine agosto, i fichi sono al loro apice di dolcezza e tu sei ancora li a chiederti come fare colazione senza scegliere tra gusto e proteine. La risposta e questi...
Insalata Affumicata di Uova, Patate Novelle e Pomodorini Confit
Ti sei mai chiesto come trasformare un’insalata da “contorno triste” a piatto unico che ti sazia davvero fino a sera? La risposta sono le uova. Quattro uova, patate novelle di...
Tonno Scottato al Sesamo con Fagiolini e Pomodorini Saltati
Fine agosto, il caldo non molla ma tu vuoi ancora mangiare qualcosa che non sia insalata triste. La soluzione? Tonno fresco scottato in padella con...
Pollo Croccante al Pistacchio con Peperoni e Zucchine in Friggitrice ad Aria
Se pensi che la friggitrice ad aria serva solo per le patatine, ti sto per rovinare (in senso buono) le certezze. Questo pollo croccante al pistacchio e la prova che...
Bowl al Vapore con Salmone, Patate Novelle e Fagiolini
Fine agosto: il caldo non molla ma tu vuoi ancora mangiare qualcosa di sostanzioso senza sentirti un panino imbottito che cammina. La risposta e questa bowl al vapore con salmone,...
Pancake Gigante al Forno con Fichi e Ricotta
Agosto sta finendo, i fichi sono al loro apice di dolcezza e tu hai ancora voglia di colazioni che sembrino un premio e non una...
Insalata di Pasta Integrale con Ricotta, Fichi e Zucchine Grigliate
Fine agosto, il caldo non molla, ma tu hai ancora una vita sociale da gestire e zero voglia di stare ai fornelli mezza giornata. La domanda che mi arriva sempre...
Zuppetta Fredda di Pomodoro e Basilico con Salmone Pochato
Fine agosto, i pomodori sono ancora al top e tu vuoi stupire gli ospiti senza passare tre ore in cucina? Questa zuppetta fredda di pomodoro e basilico con salmone pochato...
Budino di Ricotta e Fichi Cotto al Vapore
Fine agosto, i fichi sugli alberi sono al loro momento migliore e tu hai ancora voglia di un dolce che non ti faccia sentire in...