Pancake integrali light con crema al cioccolato
Pancake integrali light con crema al cioccolato: colazione sana e golosa I pancake integrali light sono la scelta perfetta per una colazione nutriente e sfiziosa....
Straccetti di pollo con le verdure
Straccetti di pollo con le verdure: leggeri e pieni di gusto Gli straccetti di petto di pollo con verdure sono un piatto completo che unisce secondo e contorno in un...
Ciambellone allo yogurt al profumo di limone
Il ciambellone allo yogurt al profumo di limone è un dolce semplice e genuino, perfetto per ogni momento della giornata. Morbido, profumato e senza burro, si prepara con la confettura...
Polpette di Patate e Ricotta
Polpette di patate e ricotta al forno: vegetariane, gustose e versatili 🧀🥔 Le polpette di patate e ricotta al forno rappresentano un antipasto finger food...
Filetto di branzino in crosta
Filetto di branzino in crosta di pane: sano, croccante e irresistibile 🐟🥖 Il filetto di branzino in crosta di pane è un modo sfizioso per portare in tavola il pesce...
Pasta al Tonno Risottata con Pomodorini e Olive
La pasta al tonno risottata è un trucco semplice per ottenere un piatto cremoso e ricco di sapore. Cuocendo la pasta direttamente nel condimento, assorbe tutti i profumi e rilascia...
Petto di pollo al pomodoro
Petto di pollo al pomodoro: semplice, sano e saporito 🍅🍗 Il petto di pollo al pomodoro è un secondo piatto veloce ma ricco di gusto....
Pancake fit fragole e cioccolato
I Pancake fit fragole e cioccolato sono la colazione perfetta per chi ama iniziare la giornata con energia e dolcezza, senza rinunciare alla forma. Questa ricetta fit è semplicissima da...
Polpette di patate ripiene di prosciutto e mozzarella filante
Le Polpette di patate ripiene di prosciutto e mozzarella filante sono una ricetta irresistibile, perfetta per chi ama i piatti semplici ma ricchi di gusto. Morbide dentro e con un...
Ritrovare energia e vitalità a livello cellulare: il ruolo del NAD⁺ e come EnduNAD può fare la differenza
Con l’avanzare dell’età, molti di noi percepiscono una crescente stanchezza, meno energia, difficoltà nel recupero fisico o mentale e una sensazione che “il corpo non...
Bocconcini di Cavolfiore Buffalo in Friggitrice ad Aria
Bocconcini di cavolfiore in stile buffalo sono diventati virali sui social, conquistando anche chi di solito non ama le verdure. Questa ricetta vegana sfrutta la friggitrice ad aria per ottenere...
Pasta di lenticchie al pesto di avocado e pomodorini: primo fit cremoso e proteico
Se cerchi un primo piatto che unisca gusto e benessere, questa pasta di lenticchie al pesto di avocado e pomodorini è l’idea perfetta. Negli ultimi mesi le preparazioni a base...