Dolcetti con gallette di riso cocco e cioccolato, hai comprato delle gallette di riso e adesso non sai che farci perché non sai come usarle se non come sottobicchiere? Eccoti...
Le barrette proteiche sono uno spuntino molto usato tra chi mi segue sui social e i miei pazienti, per questo ho deciso di assaggiare alcune barrette proteiche di Prozis e...
La friggitrice ad aria è un elettrodomestico che permette di cuocere in modo croccante con utilizzo di pochissimo olio Per questo usare uno spruzzino è il modo migliore per usare...
La pasta risottata con tonno, pomodorini e olive è un piatto semplice ma gustoso, perfetto per il pranzo o la cena della settimana. La tecnica del risotto realizzato con la...
Polpette di Merluzzo e Zucca Croccanti in Friggitrice ad Aria Sei a dieta e il merluzzo ti mette tristezza? I bambini fanno storie quando devono mangiare pesce e verdure? Ecco...
Molti di voi quando si rivolgono a me per avere consigli riguardo il proprio regime alimentare si lamentano di non avere abbastanza tempo per cucinare in maniera sana. E lo...
Pancake salati ripieni di prosciutto e formaggio Chi lo ha detto che i pancake sono solo dolci? Oggi ti presento una versione salata di una ricetta che ormai è diventata...
Polpette di pollo e zucca nella friggitrice ad aria Non ne puoi più di mangiare il petto di pollo nel solito modo? Croccanti fuori e morbidissime dentro, queste polpettine di...