Bocconcini di salmone alle mandorle
I Bocconcini di salmone alle mandorle sono un un secondo di pesce super veloce e facile da preparare ma al tempo stesso...
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Pane tostato con salmone e yogurt greco
Qualcuno ha detto colazione salata? Ti propongo un’idea super semplice e gustosa per una colazione salata: Pane tostato con salmone...
Petto di pollo con broccoli e philadelphia
Il Petto di pollo con broccoli e philadelphia, un secondo e contorno super buono e cremoso. Per prepararlo ho usato questa vaporiera da microonde super comoda e questa padella:
Chips di patate dolci
Le Chips di patate dolci sono uno snack sfiziosissimo e super facile da preparare. Uno snack super sano e gustoso, con una frazione delle calorie delle patatine in busta ma altrettanto...
Pancakes salati alle zucchine
I Pancakes salati alle zucchine sono perfetti per una colazione salata o per un brunch domenicale. Sono la versione salata del classico pancake...
Straccetti di manzo ai funghi porcini
Gli Straccetti di manzo ai funghi sono un secondo gustosissimo e sfizioso. Un piatto veramente gustoso e saporito, super cremoso con...
Orecchiette con tonno e zucchine
Un piatto unico super facile e saporito. Una rivisitazione un po’ più gustosa del classico piatto da studente fuori sede. Un po’ un piatto di emergenza e un po’ un...
Bocconcini di pollo con peperoni e melanzane
I Bocconcini di pollo con peperoni e melanzane sono un secondo piatto con verdure, come sempre facile da preparare ma super gustoso. Grazie a questa preparazione il pollo resta morbido e succoso...
Muffin integrali con more e lamponi
I Muffin integrali con more e lamponi sono una ricetta perfetta per una colazione da campione o per una gustosa...
Filetto di salmone alla griglia
Il pesce è un alimento molto importante e andrebbe mangiato con una certa regolarità. Il Filetto di salmone alla griglia è un...
Pasta integrale salmone e zucchine
La Pasta integrale salmone e zucchine è un primo piatto gustoso e saporito ricco di omega 3. Gli omega 3 sono i grassi buoni che sono presenti principalmente nei pesci grassi...
Manzo marinato con contorno di zucchine e melanzane
La carne rossa va mangiata ogni tanto. Ma quella volta ogni tanto, prepariamola per bene. Oggi ti propongo un secondo di carne super saporito e succulento: Manzo marinato con contorno di...
Pasta fresca con pomodorini e zucchine
La pasta è la regina delle nostre tavole. Oggi ti propongo una pasta cotta in modo alternativo che risulta super...
Pesce spada pomodorini e olive
Il pesce non dovrebbe mai mancare sulle nostre tavole. Oggi ti propongo un secondo di pesce super semplice e veloce...
Pasta integrale con prosciutto, broccoli e philadelphia
Qualcuno ha detto piatto unico? A me piacciono un sacco e a te? La Pasta integrale con prosciutto, broccoli e philadelphia è una ricetta per un piatto unico come sempre...
Colazione semplice: Fette biscottate farcite
La colazione ideale? Non esiste. Esistono tanti tipi di colazioni. Oggi ti propongo una colazione semplice e gustosa, ricca di antiossidanti per iniziare la giornata con la carica giusta: Fette biscottate...