Ingredienti
- 150g di Riso
- 400g di Verdure Miste
- 200g di Fiocchi di Latte
- 1 Cucchiaio di Olio extravergine di oliva
- Sale q.b.
Procedimento
Insalata di Riso Venere con Fiocchi di Latte, un’idea per una ricetta estiva, fresca e comoda perfetta per la spiaggia!
Il risultato è un piatto unico freddo, senza glutine e vegetariano, perfetto anche per essere mangiato anche fuori casa, parola di nutrizionista
Io ho usato il riso venere ma tu puoi usare qualsiasi altro tipo di riso adatto alle insalate.
Come verdure ho usato peperoni e pomodorini, tu puoi usare quelle che preferisci
Tu come prepari l’insalata di riso? Dimmelo nei commenti!
Buon Appetito e ricorda Sempre Carichi e Motivati!
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Procedimento
1 Fatto | ✔ Cuoci il riso come da indicazioni sulla confezione |
2 Fatto | ✔ Nel mentre prepara le verdure. Io ho usato dei peperoni che ho tagliato a pezzetti e cotti al microonde e dei pomodorini freschi |
3 Fatto | ✔ Quando il riso è pronto, stendilo su un piatto per farlo raffreddare |
4 Fatto | ✔ Componi la tua insalata di riso unendo le verdure ai fiocchi di latte |
5 Fatto | ✔ Condisci con un filo d'olio e fai riposare in frigo |
6 Fatto |
