Blog List – A Tavola col Nutrizionista

Le calorie della pasta integrale sono minori della pasta normale? Leggermente. Diciamo che la pasta integrale, avendo una certa quantità

Il pasto post allenamento è un pasto importante per chi fa sport. La domanda è molto complessa e la risposta

Gli spuntini sono obbligatori? Molte persone sono intrappolate nel concetto dei 5 pasti giornalieri, come se fare i tre pasti

I legumi sono un alimento eccezionale. Sono una fonte di fibre meravigliosa. Sono una tra le migliori fonti di carboidrati

Il processo di surgelazione può alterare lievemente la composizione nutrizionale di frutta e verdura, certe volte a favore della verdura

Risposta a breve: non esiste nessun alimento che faccia ingrassare per partito preso. Gli alimenti fanno ingrassare se mangiamo troppo,

Introduzione La gestione corretta degli alimenti in cucina è cruciale per garantire la sicurezza e la salubrità dei cibi che

Partiamo dal presupposto che un aperitivo è un momento di svago e un momento che non dovrebbe capitare troppo spesso

Sicuramente ti sarà caduto l’occhio, guardando la data di scadenza dei vari prodotti alimentari che compri al supermercato, la dicitura

Beh si, ad alcune persone si. Questo perché la cioccolata, il cacao in realtà, contiene caffeina che è un noto

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