Hamburger fit destrutturato

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Ingredienti

Porzioni
300g di Macinato magro di manzo
250g di Pomodorini
50g di Olive nere
Un cucchiaio di Olio extravergine di oliva
Sale e pepe q.b.

Valori Nutrizionali

284
Kcal
5g
Carboidrati
30g
Proteine
16g
Grassi

Hamburger fit destrutturato

Una cena buona, gustosa e pratica

  • Porzioni 2
  • Facile

Ingredienti

Procedimento

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Ti propongo un’idea 💡per una cena super veloce da preparare che è un secondo e un contorno insieme: Hamburger fit destrutturato con pomodorini e olive!

Una cena che si prepara in pochi minuti, buona, gustosa e pratica, non serve preparare altro.

Per preparare questa ricetta ho usato questa padella

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Procedimento

1
Fatto

Lava i pomodorini e tagliali a metà o a spicchi

2
Fatto

Falli cuocere in una padella antiaderente dai bordi alti con un filo d'acqua, l'olio e aggiusta di sale e pepe

3
Fatto

Dopo qualche minuto di cottura aggiungi le olive

4
Fatto

Nel mentre condisci il macinato con sale e pepe

5
Fatto

Aggiungi il macinato in padella e mescola bene fino a cottura

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Uova strapazzate al pomodoro
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Biscotti fit farciti
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