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Ricetta Estiva con Banane Mature: Finto Gelato Proteico Senza Zuccheri Aggiunti

Ricetta Estiva con Banane Mature: Finto Gelato Proteico Senza Zuccheri Aggiunti

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Ingredienti

Porzioni
200g di Banane
200g di Yogurt Greco 5%
qb Gocce di cioccolato fondente
2 Noci

Valori Nutrizionali

240
kcal per Porzione
29g
Carboidrati
12g
Proteine
10g
Grassi
Features:
  • Gluten Free

Uno spuntino cremoso e fresco perfetto per queste giornate roventi!

  • Porzioni 2
  • Facile

Ingredienti

Procedimento

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Ricetta con Banane Mature: Frullato di Banana Congelata e Yogurt Greco

Hai delle banane mature che stanno languendo nella fruttiera? Non preoccuparti, abbiamo la soluzione perfetta per te! Prova questa ricetta con banane mature: un delizioso frullato di banana congelata e yogurt greco, perfetto dalla colazione al dessert.

Benefici:

Questo frullato non è solo delizioso, ma anche un vero toccasana. Le banane forniscono energia naturale e sono ricche di potassio, mentre lo yogurt greco aggiunge una dose di proteine e probiotici, ottimi per la salute intestinale. È una ricetta cremosa, rinfrescante e nutriente, perfetta per ricaricarsi durante l’estate!

Conclusione:

Questa ricetta con banane mature ti permette di trasformare un frutto spesso sprecato in un delizioso e salutare frullato di banana congelata e yogurt greco. Con pochi ingredienti e passaggi, puoi creare una bevanda che farà felici il tuo palato e il tuo corpo. Prova questa ricetta oggi stesso e scopri quanto può essere facile mangiare sano!

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Procedimento

1
Fatto

Taglia le banane a pezzetti e mettile nel congelatore per qualche ora

2
Fatto

Frulla le banane congelate con lo yogurt greco

3
Fatto

Versa in una tazza e guarnisci con le gocce di cioccolato e la noce sbriciolata

4
Fatto

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