Ingredienti
- 150g di Riso
- 300g di Zucchine
- Una grossa Cipolla
- 30g di Parmigiano grattugiato
- Un cucchiaio di Olio extravergine di oliva
- Sale q.b.
Procedimento
Riso con le zucchine o zucchine col riso? Poco importa.
Le Zucchine ripiene col riso sono un modo diverso di mangiare il riso con le verdure.
Un primo piatto alternativo che può essere usato per dare più varietà alla tua tavola
Per preparare questa ricetta ho usato questa pentola e questa padella
Buon Appetito e mi raccomando Sempre Carichi e Motivati!
ACCESSORI CONSIGLIATI DA A TAVOLA COL NUTRIZIONISTA. Visita il nostro Negozio per tutte le offerte!
Ultimo aggiornamento 2025-06-15 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API
Procedimento
1 Fatto | Fai cuocere il riso in una pentola con abbondante acqua salata, io uso questa con lo scolapasta integrato super comoda |
2 Fatto | Nel mentre taglia a meta le zucchine e togli delicatamente la polpa e tagliala a cubetti piccoli |
3 Fatto | Trita la cipolla e falla cuocere con la polpa delle zucchine in una padella dai bordi alti come questa con un poco d'acqua aggiustando di sale |
4 Fatto | Scola il riso al dente e aggiungilo in padella alla cipolla, condisci con l'olio e il parmigiano e amalgama bene |
5 Fatto | Riempi le zucchine con il riso e inforna per circa 15 minuti a 180° |
