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Privato: Green veggies with flavoured butter

  • Secondi di Pesce
Tempo di Cottura: 20 min
  • Gluten Free
  • Vegan

Privato: Roasted chicken breast

  • Dessert
Tempo di Cottura: 30 min
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Barbecoa Bloody Mary

  • Dessert
  • Secondi di Pesce
Tempo di Cottura: 40 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: GIF Smoked salmon rolls with basil sause

  • Dessert
Tempo di Cottura: 20 min
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Steamed broccoli with vinegar

  • Secondi di Carne
Tempo di Cottura: 15 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: New York vanilla cheesecake with blueberries

  • Secondi di Pesce
Tempo di Cottura: 15 min
  • Gluten Free
  • Spicy

Privato: Cheesy pasta with crispy pangritata

  • Primi
Tempo di Cottura: 10 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Antipasti of mozzarella, chilli, & lemon crostini

  • Dessert
  • Secondi di Carne
Tempo di Cottura: 12 min
  • Gluten Free
  • Spicy

Privato: Roasted chicken breast with cherry

  • Dessert
Tempo di Cottura: 20 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Green salad with cherries

  • Primi
Tempo di Cottura: 20 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Squash soup with Parmesan croutons

  • Primi
Tempo di Cottura: 30 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan
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Insalata Di Pasta Fredda Con Verdure Grigliate E Feta

Tempo di Cottura:20min
  • Primi
  • Italian Italian
Fa troppo caldo per stare davanti ai fornelli ma la fame non va in ferie? L’insalata di pasta fredda con verdure grigliate e feta e la risposta a mezza estate:...

Dott. Giuseppe Scopelliti

17/07/2026
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Bowl di Tonno Scottato con Riso Venere e Verdure Estive

Tempo di Cottura:25min
  • Piatti Unici
  • Italian Italian
Luglio, caldo torrido, voglia zero di stare ai fornelli ma anche zero voglia di rinunciare a un piatto che sia...
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Pancake Proteici Soffici in Friggitrice ad Aria con Albicocche

Tempo di Cottura:15min
  • Ricette Pancake
  • Italian Italian
Ti sei mai chiesto se si possono fare i pancake senza padella, senza olio e senza sensi di colpa? La...
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Flan Proteico al Vapore con Albicocche e Mandorle

Tempo di Cottura:20min
  • Dessert
  • Italian Italian
Luglio, caldo assurdo e voglia di dolce ma zero intenzione di accendere il forno? Benvenuto nel club. Questo flan proteico...
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Girandola Arcobaleno di Verdure Estive al Forno

Tempo di Cottura:35min
  • Contorni
  • Italian Italian
Se ti sei mai chiesto come rendere un contorno di verdure qualcosa che la gente fotografa prima di mangiarlo, questa...
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Insalata Scenografica di Salmone Scottato e Pesche Grigliate

Tempo di Cottura:15min
  • Antipasti
  • Italian Italian
Ti sei mai chiesto come stupire gli ospiti a cena senza passare tre ore ai fornelli? Questa insalata di salmone...
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Salmone al Vapore con Fagiolini e Salsa Yogurt-Menta

Tempo di Cottura:15min
  • Secondi di Pesce
  • Italian Italian
Luglio, caldo, poca voglia di stare davanti ai fornelli ma anche poca voglia di rinunciare a un piatto proteico e...
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Zuppa Tiepida di Ceci, Zucchine e Menta con Uovo in Camicia

Tempo di Cottura:20min
  • Secondi Vegetariani
  • Italian Italian
Se pensi che le zuppe siano roba da inverno con il termosifone acceso, questa ricetta ti farà cambiare idea. La zuppa di ceci, zucchine e menta con uovo in camicia...

Dott. Giuseppe Scopelliti

14/07/2026
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Zuppa Fredda di Pomodoro, Farro e Basilico (la Gazpacho Style Anti Caldo)

Tempo di Cottura:20min
  • Primi
  • Italian Italian
Luglio, il termometro segna 34 gradi e l’idea di accendere il fornello ti fa sudare solo a pensarci. La domanda che mi arriva ogni estate e sempre la stessa: come...

Dott. Giuseppe Scopelliti

12/07/2026
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Pancake Proteici allo Yogurt Greco con Pesche Caramellate e Pistacchi

Tempo di Cottura:15min
  • Ricette Pancake
  • Italian Italian
Luglio, fa caldo, hai voglia di qualcosa di fresco e goloso ma non vuoi buttare all’aria la dieta. La soluzione?...
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Susine Grigliate con Zabaione Fit alle Uova

Tempo di Cottura:10min
  • Dessert
  • Italian Italian
Luglio, caldo, voglia di dolce ma anche voglia di non buttare all aria la dieta per un dessert qualunque. La...
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Barchette Di Zucchine Con Uovo E Pomodorini In Friggitrice Ad Aria

Tempo di Cottura:14min
  • Antipasti
  • Italian Italian
Sei stufo delle solite uova sode all’aperitivo e vuoi qualcosa che colpisca l’occhio prima ancora del palato? Le barchette di...
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