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Petto di Pollo con Granella di Mandorle: Ricetta Light Proteica (226 kcal)

Il petto di pollo con granella di mandorle è la dimostrazione che mangiare bene a dieta non significa rinunciare al gusto. Questo secondo piatto proteico light si prepara in soli...

Dott. Giuseppe Scopelliti

08/03/2026

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Pasta e Fagioli con Fagioli in Scatola: Ricetta Leggera Pronta in 15 Minuti

Piatti Unici

Se pensi che per mangiare bene servano ore ai fornelli, questa ricetta ti farà cambiare idea. La pasta e fagioli...

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Toast all’Uovo in Padella: la Ricetta Facile, Proteica e Pronta in 5 Minuti

Secondi Vegetariani

🥪 Cos’è il Toast all’Uovo in Padella? Il toast all’uovo in padella è una ricetta veloce che unisce uova e...

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French toast: la colazione veloce e gustosa pronta in 5 minuti

Dessert

French toast: la colazione semplice che sembra da bar Il french toast è una delle colazioni più amate al mondo:...

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Zucchine Ripiene di Carne e Patate | Ricetta Light e Nutrizionalmente Bilanciata

Piatti Unici

Le Zucchine Ripiene di Carne e Patate sono un piatto unico facile da preparare, ideale per chi cerca gusto e...

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Farrotto con Funghi Porcini – Ricetta Leggera e Gustosa

Primi

🥣 Farrotto con Funghi Porcini: ricetta sana e gustosa del nutrizionista Il farrotto con funghi porcini è un primo piatto...

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Pasta integrale con broccoli, pomodorini e olive – Ricetta leggera, gustosa e salutare

Primi

Cerchi un primo piatto genuino, leggero e ricco di sapore? La pasta integrale con broccoli, pomodorini e olive è la...

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Merluzzo Croccante Marinato allo Yogurt: ricetta light semplice e gustosa

Secondi di Pesce

Il merluzzo spesso viene percepito come un pesce “triste” e insipido… ma non con questa ricetta! Trasformiamo il filetti di merluzzo in un secondo piatto saporito, proteico e leggero grazie...

Dott. Giuseppe Scopelliti

16/02/2026

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Il Crostone Salva-Cena: ricetta veloce in friggitrice ad aria

Piatti Unici

In breve Il crostone salva-cena è una ricetta veloce fatta con una semplice fetta di pane, una crema golosa e una gratinatura croccante.Si prepara in pochi minuti e cuoce 10...

Dott. Giuseppe Scopelliti

25/01/2026

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Ricette Pancake

Pancake salati gusto pizza: la ricetta facile e “light” pronta in 15 minuti Se stai cercando dei pancake salati gusto...

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Privato: Green veggies with flavoured butter

Privato: Roasted chicken breast

Privato: Barbecoa Bloody Mary

Privato: GIF Smoked salmon rolls with basil sause

Privato: Steamed broccoli with vinegar

Privato: New York vanilla cheesecake with blueberries

Privato: Cheesy pasta with crispy pangritata

Privato: Antipasti of mozzarella, chilli, & lemon crostini

Privato: Roasted chicken breast with cherry

Privato: Green salad with cherries

Privato: Squash soup with Parmesan croutons

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Dott. Giuseppe Scopelliti

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Dott. Giuseppe Scopelliti

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Pasta con crema di carote e tonno: ricetta leggera del nutrizionista

Involtini di Petto di Pollo con Melanzane e Pesto: ricetta light e gustosa

Pancake Salati Pizza – Ricetta Facile e Light (Passo per passo)