Brownies alle noci
I Brownies alle noci sono un dolce super cioccolattoso ma senza sensi di colpa (che non dovrebbero mai esserci sia...
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Orecchiette sabbiose con tonno e zucchine
Le Orecchiette sabbiose con tonno e zucchine sono, come nella migliore tradizione della pagina, un piatto unico super saporito. Una...
Gnocchi di patate con zucchine e prosciutto cotto e crema di yogurt greco
Giovedì… Gnocchi! Gli Gnocchi di patate con zucchine e prosciutto cotto e crema di yogurt greco rappresentano un piatto unico molto gustoso e saporito che si prepara anche in poco...
Pasta integrale con cavolfiori di mille colori
La Pasta integrale con cavolfiori di mille colori è un primo piatto tanto semplice quanto d’effetto. Per preparare questa ricetta ho usato questa pentola e questa vaporiera
Filetto di branzino con cipolle e olive
Il Filetto di branzino con cipolle e olive è un secondo di pesce molto facile da preparare, gustoso e saporito....
Ciambelline integrali all’arancia al forno
Le Ciambelline integrali all’arancia al forno sono un dolcetto veramente super, strabuono e leggero. Il risultato è un dolce buonissimo...
Filetto di salmone in salsa d’arancia
Il Filetto di salmone in salsa d’arancia è un secondo di pesce molto semplice da preparare ma dal gusto eccezionale, super cremoso e profumato e ricco di grassi buoni omega 3. Per...
Risotto radicchio e carciofi
Risotto radicchio e carciofi, una ricetta un primo piatto super gustoso, perfetto per quando si hanno ospiti e adatto ai celiaci perché naturalmente senza glutine Il risultato è un primo...
Pancake salati con salmone e yogurt greco
I Pancake salati con salmone e yogurt greco sono una ricetta perfetta per una colazione salata o per un brunch domenicale. Per prepararli ho usato...
Pasta integrale con crema di broccoli e salmone
La Pasta integrale con crema di broccoli e salmone è un piatto unico a base di pesce semplice da preparare e...
Biscotti di San Valentino Integrali
Ci siamo, QUEL giorno è quasi arrivato. Per tutti i romantici in ascolto ecco la ricetta definitiva per un regalo dolce ma al tempo stesso salutare. I biscotti di San...
Pasta risottata pomodorini e melanzane
La Pasta risottata pomodorini e melanzane è un primo piatto facilissimo da fare e super cremoso e saporito. Risottare la pasta vuol dire cuocerla come un risotto, ovvero direttamente nel sugo....
Bocconcini di salmone alle mandorle
I Bocconcini di salmone alle mandorle sono un un secondo di pesce super veloce e facile da preparare ma al tempo stesso...
Pane tostato con salmone e yogurt greco
Qualcuno ha detto colazione salata? Ti propongo un’idea super semplice e gustosa per una colazione salata: Pane tostato con salmone...
Petto di pollo con broccoli e philadelphia
Il Petto di pollo con broccoli e philadelphia, un secondo e contorno super buono e cremoso. Per prepararlo ho usato questa vaporiera da microonde super comoda e questa padella:
Chips di patate dolci
Le Chips di patate dolci sono uno snack sfiziosissimo e super facile da preparare. Uno snack super sano e gustoso, con una frazione delle calorie delle patatine in busta ma altrettanto...