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Privato: Antipasti of mozzarella, chilli, & lemon crostini

  • Dessert
  • Secondi di Carne
Tempo di Cottura: 12 min
  • Gluten Free
  • Spicy

Privato: Barbecoa Bloody Mary

  • Dessert
  • Secondi di Pesce
Tempo di Cottura: 40 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Cheesy pasta with crispy pangritata

  • Primi
Tempo di Cottura: 10 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Green salad with cherries

  • Primi
Tempo di Cottura: 20 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Green veggies with flavoured butter

  • Secondi di Pesce
Tempo di Cottura: 20 min
  • Gluten Free
  • Vegan

Privato: Mexican-style barbecued corn

  • Dessert
Tempo di Cottura: 2 hours

Privato: New York vanilla cheesecake with blueberries

  • Secondi di Pesce
Tempo di Cottura: 15 min
  • Gluten Free
  • Spicy

Privato: Roasted chicken breast

  • Dessert
Tempo di Cottura: 30 min
  • Spicy
  • Vegan

Privato: GIF Smoked salmon rolls with basil sause

  • Dessert
Tempo di Cottura: 20 min
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Squash soup with Parmesan croutons

  • Primi
Tempo di Cottura: 30 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Roasted chicken breast with cherry

  • Dessert
Tempo di Cottura: 20 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan
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Diario Alimentare 90 Giorni: Perché Scrivere Quello Che Mangi Ti Cambia la Vita

  • Consigli, Recensioni e Nutrizione Sana
Lo so, probabilmente stai pensando: “Ma davvero scrivere quello che mangio può fare la differenza?”. La risposta breve è: sì, e la scienza lo conferma. La risposta lunga è questo...

Dott. Giuseppe Scopelliti

31/03/2026
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Tagliata di Manzo con Rucola Pomodorini e Patate Novelle alla Griglia

Tempo di Cottura:25min
  • Piatti Unici
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Tagliata di Manzo alla Griglia: il Piatto Unico Estivo che Non ti Aspettavi Giugno in Italia vuol dire una cosa sola: si mangia fuori, si griglia tutto quello che capita...

Dott. Giuseppe Scopelliti

20/06/2026
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Risotto Estivo Con Ricotta Zucchine E Fiori Di Zucca In Friggitrice Ad Aria

Tempo di Cottura:25min
  • Primi
  • Italian Italian
Risotto estivo in friggitrice ad aria: la svolta che non ti aspettavi Se stai pensando che il risotto in friggitrice ad aria sia una follia, aspetta. Questo piatto ti farà...

Dott. Giuseppe Scopelliti

20/06/2026
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Pancake Proteici allo Yogurt Greco con Pesche e Miele

Tempo di Cottura:15min
  • Ricette Pancake
  • Italian Italian
Giugno vuol dire pesche. E le pesche vogliono dire colazione da sogno. Questi pancake proteici allo yogurt greco con pesche fresche sono esattamente quello che ti serve quando vuoi iniziare...

Dott. Giuseppe Scopelliti

19/06/2026
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Coppa di Ricotta e Albicocche Grigliate con Miele e Pistacchi

Tempo di Cottura:5min
  • Dessert
  • Italian Italian
Il dessert fit dell’estate che non sapevi di volere Siamo a giugno, le albicocche sono al massimo della loro vita, e tu stai ancora mangiando la solita frutta a morsi...

Dott. Giuseppe Scopelliti

19/06/2026
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Fagiolini e Zucchine al Vapore con Gremolata di Limone e Menta

Tempo di Cottura:12min
  • Contorni
  • Italian Italian
Fagiolini e Zucchine al Vapore: il Contorno Estivo che Non Ti Aspettavi Giugno in Italia vuol dire una cosa sola: fagiolini e zucchine ovunque. Al mercato, dal contadino sotto casa,...

Dott. Giuseppe Scopelliti

18/06/2026
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Uova in Cocotte di Zucchine alla Friggitrice ad Aria

Tempo di Cottura:10min
  • Antipasti
  • Italian Italian
Uova in Cocotte di Zucchine: l’Antipasto Fit che Stupisce Tutti Siamo a giugno e le zucchine sono ovunque — al mercato, nell’orto del vicino, nel cassetto del frigo che giura...

Dott. Giuseppe Scopelliti

18/06/2026
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Frittata di Zucchine e Fiori al Forno

Tempo di Cottura:20min
  • Secondi Vegetariani
  • Italian Italian
Frittata di zucchine e fiori di zucca al forno: il secondo estivo che fa sembrare di essere a dieta per sbaglio Giugno in Italia significa una cosa sola sul piano...

Dott. Giuseppe Scopelliti

17/06/2026
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Tonno Scottato con Insalata di Pomodori Melanzane e Menta

Tempo di Cottura:20min
  • Secondi di Pesce
  • Italian Italian
Tonno fresco in estate: la scelta proteica più intelligente che puoi fare Giugno in Italia vuol dire una cosa sola: tonno fresco sui banchi del pesce, pomodori che profumano davvero...

Dott. Giuseppe Scopelliti

17/06/2026
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Petto di Pollo al Vapore con Zucchine e Pomodorini Confit

Tempo di Cottura:20min
  • Secondi di Carne
  • Italian Italian
Petto di pollo al vapore: la rivincita del piatto più bistrattato della dieta Ammettiamolo: quando si dice pollo al vapore, il 90% delle persone pensa a quel triste filetto insipido...

Dott. Giuseppe Scopelliti

16/06/2026
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Zuppa di Manzo e Verdure Estive con Farro

Tempo di Cottura:35min
  • Piatti Unici
  • Italian Italian
Zuppa di manzo e verdure estive con farro: il piatto unico che non ti aspetti a giugno Lo so cosa stai pensando: “una zuppa? In estate?”. E invece fermati un...

Dott. Giuseppe Scopelliti

16/06/2026
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