Frittata di Riso Basmati con Zucchine e Pomodorini in Friggitrice ad Aria
Frittata di riso in friggitrice ad aria: il piatto unico estivo che non ti aspetti Luglio in Italia significa caldo, voglia di mangiare leggero ma...
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Petto di Pollo alla Griglia con Peperoni e Zucchine Grigliate
Pollo alla griglia d’estate: come farlo davvero buono (senza farlo sembrare cibo da ospedale) Luglio in Italia significa sole, caldo, voglia di mangiare leggero ma anche di non rinunciare al...
Crepes Proteiche Estive Con Uova Zucchine E Pomodorini
Crepes proteiche estive: il pranzo fit che non sapevi di volere È luglio, fa caldo, e l’ultima cosa che vuoi fare è stare davanti ai fornelli mezz’ora. Ma hai fame,...
Risotto di Farro con Ricotta Fiori di Zucca e Menta
Luglio. Fa caldo, hai voglia di qualcosa di fresco ma non vuoi rinunciare a un primo piatto vero. La soluzione? Il risotto di farro con...
Bocconcini di Salmone al Vapore con Zucchine e Salsa di Yogurt al Basilico
Antipasto di salmone al vapore: quando la leggerezza diventa scenografica Luglio in Italia significa caldo, voglia di mangiare leggero e la necessità assoluta di non passare ore ai fornelli. Ma...
Tortini di Ricotta e Pesche alla Friggitrice ad Aria
Tortini di Ricotta e Pesche in Friggitrice ad Aria: il Dessert Fit dell’Estate 2026 Luglio è il mese delle pesche. Di quelle vere, succose, profumate, che ti colano sul mento...
Salmone al Forno con Peperoni e Pomodorini Confit
Salmone al forno con peperoni e pomodorini confit: il secondo estivo che non ti fa sudare ai fornelli Luglio è il mese in cui hai...
Insalata Tiepida di Melanzane Grigliate, Pomodorini Confit e Menta
Il contorno estivo che non ti aspettavi (e che farai ogni settimana) Siamo a luglio, fa caldo, e l’idea di stare ai fornelli ti fa venire l’orticaria. Eppure c’è un...
Tortini di Uova e Zucchine al Vapore con Menta e Feta
Tortini di uova e zucchine al vapore: il secondo fit che fa sembrare l’estate facile Giugno in Italia significa zucchine ovunque, caldo alle stelle e voglia zero di stare ai...
Spezzatino di Manzo Estivo con Peperoni e Pomodorini
Spezzatino di manzo estivo: il secondo di carne che non ti aspetti a giugno Lo so già a cosa stai pensando. Spezzatino d’estate? Ma non...