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Privato: Green veggies with flavoured butter

  • Secondi di Pesce
Tempo di Cottura: 20 min
  • Gluten Free
  • Vegan

Privato: Roasted chicken breast

  • Dessert
Tempo di Cottura: 30 min
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Barbecoa Bloody Mary

  • Dessert
  • Secondi di Pesce
Tempo di Cottura: 40 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: GIF Smoked salmon rolls with basil sause

  • Dessert
Tempo di Cottura: 20 min
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Steamed broccoli with vinegar

  • Secondi di Carne
Tempo di Cottura: 15 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: New York vanilla cheesecake with blueberries

  • Secondi di Pesce
Tempo di Cottura: 15 min
  • Gluten Free
  • Spicy

Privato: Cheesy pasta with crispy pangritata

  • Primi
Tempo di Cottura: 10 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Antipasti of mozzarella, chilli, & lemon crostini

  • Dessert
  • Secondi di Carne
Tempo di Cottura: 12 min
  • Gluten Free
  • Spicy

Privato: Roasted chicken breast with cherry

  • Dessert
Tempo di Cottura: 20 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Green salad with cherries

  • Primi
Tempo di Cottura: 20 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Squash soup with Parmesan croutons

  • Primi
Tempo di Cottura: 30 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan
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Frittata di Fave e Pecorino al Forno: Il Secondo Vegetariano che Ti Conquista

Tempo di Cottura:25min
  • Secondi Vegetariani
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Basta con le solite frittate in padella che si bruciano da una parte e restano crude dall’altra! Questa frittata di fave e pecorino al forno è la risposta a tutti...

Dott. Giuseppe Scopelliti

15/04/2026
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Zuppa di Salmone con Asparagi e Piselli: Il Comfort Food Fit che Ti Conquista

Tempo di Cottura:25min
  • Piatti Unici
  • Italian Italian
Hai mai pensato che una zuppa potesse essere il perfetto equilibrio tra comfort food e alimentazione sana? Questa zuppa di...
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Polpette di Lenticchie al Vapore con Carciofi e Asparagi: Il Secondo Proteico che Non Ti Aspetti

Tempo di Cottura:25min
  • Secondi Vegetariani
  • Italian Italian
Stai cercando un secondo piatto proteico che non sia il solito petto di pollo? Benvenuto nel mondo delle polpette di...
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Zuppa di Salmone e Piselli: Il Comfort Food Primaverile che Non Ti Aspetti

Tempo di Cottura:25min
  • Piatti Unici
  • Italian Italian
Hai mai pensato che una zuppa potesse essere il piatto perfetto per la primavera? Io sì, e questa zuppa di...
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Polpette di Lenticchie al Vapore con Contorno di Asparagi e Carciofi: Il Secondo Proteico che Non Ti Aspetti

Tempo di Cottura:25min
  • Secondi di Carne
  • Italian Italian
Sei stanco delle solite polpette unte e pesanti? Hai mai pensato che potresti fare delle polpette proteiche, gustose e completamente...
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Pancake Salati al Manzo e Asparagi: Il Twist Proteico che Non Ti Aspetti

Tempo di Cottura:12min
  • Ricette Pancake
  • Italian Italian
Stai cercando un’alternativa originale ai soliti secondi piatti? Questi pancake salati proteici con manzo magro e asparagi sono la risposta...
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Pasta al Forno con Asparagi e Frittata: Il Primo che Ti Cambia la Vita

Tempo di Cottura:25min
  • Primi
  • Italian Italian
Se pensi che pasta al forno significhi automaticamente bomba calorica, preparati a ricrederti. Questa pasta al forno con asparagi e...
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Pasta al Forno con Asparagi e Frittata: Il Primo che Sembra un Secondo

Tempo di Cottura:25min
  • Primi
  • Italian Italian
Stai cercando un primo piatto che non ti faccia sentire in colpa dopo? Questa pasta al forno con asparagi e frittata è la soluzione che aspettavi. Non è la solita...

Dott. Giuseppe Scopelliti

13/04/2026
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Crepes Proteiche al Manzo con Asparagi Grigliati: Il Brunch Fit che Non Ti Aspetti

Tempo di Cottura:15min
  • Ricette Pancake
  • Italian Italian
Stai cercando un modo originale per fare il pieno di proteine senza rinunciare al piacere di una colazione gourmet? Queste crepes proteiche al manzo con asparagi grigliati sono la risposta...

Dott. Giuseppe Scopelliti

13/04/2026
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Mousse di Tonno e Piselli Dolce: Il Dessert Proteico che Non Ti Aspetti

Tempo di Cottura:25min
  • Dessert
  • Italian Italian
Ti sembra assurdo un dessert con il tonno? Aspetta di assaggiarlo prima di giudicare! In Giappone esistono dolci salati da...
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Crepes Proteiche di Manzo con Asparagi: La Primavera che non ti Aspetti

Tempo di Cottura:15min
  • Ricette Pancake
  • Italian Italian
Stai pensando che manzo e crepes non possano stare nella stessa frase senza creare un cortocircuito culinario? Preparati a ricrederti!...
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Pasta al Forno con Asparagi e Uova: La Carbonara Healthy che Non Ti Aspetti

Tempo di Cottura:25min
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  • Italian Italian
Chi l’ha detto che la pasta al forno deve essere per forza pesante e calorica? Questa ricetta stravolge tutti i...
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