Pancake al Vapore con Uova e Zucchine
Pancake salati al vapore: la svolta che non sapevi di aspettare Lo so già cosa stai pensando: pancake al vapore? Ma sei fuori? Eppure aspetta...
https://atavolacolnutrizionista.it
Pasta Integrale al Forno in Friggitrice ad Aria con Crema di Ricotta, Zucchine e Fiori di Zucca
Pasta gratinata in friggitrice ad aria: la svolta estiva che non ti aspettavi Hai presente quella pasta al forno che vuoi fare da una vita ma poi pensi “ci vogliono...
Salmone in Brodetto di Pomodorini e Zucchine
Salmone in brodetto: il secondo fit che non ti aspettavi Maggio e giugno sono il momento perfetto per abbandonare le cotture pesanti e passare al brodetto leggero. Il salmone cotto...
Zucchine e Fagiolini al Vapore con Salsa al Limone e Menta
Il contorno al vapore che finalmente non fa addormentare Diciamocelo chiaramente: quando senti “verdure al vapore” la tua prima reazione non è esattamente di gioia...
Tagliata di Manzo con Peperoni Arrostiti e Zucchine alla Griglia
Se stai cercando un secondo di carne estivo che sia gustoso, proteico e non ti faccia sentire appesantito, la tagliata di manzo alla griglia con peperoni e zucchine è esattamente...
Frittata di Zucchine e Fiori al Forno
Frittata di Zucchine e Fiori al Forno: il secondo fit che sembra un piatto gourmet Siamo a fine maggio, i mercati sono pieni di zucchine novelle e fiori di zucca...
Zuppa di Pollo e Farro con Zucchine e Piselli Freschi
Zuppa di Pollo e Farro con Zucchine e Piselli: il piatto unico di maggio che non ti aspettavi Maggio in Italia significa una cosa sola...
Risotto alle Zucchine e Fiori di Zucca in Padella
Risotto alle Zucchine e Fiori di Zucca in Padella: il primo piatto di maggio che non ti aspettavi Maggio in Italia vuol dire una cosa sola: i mercati si riempiono...
Pancake Salati alla Griglia con Zucchine, Uova e Ricotta
Pancake salati alla griglia: la svolta proteica dell’estate Maggio è arrivato con le zucchine giovani e tenere, il basilico che profuma già di estate e quel sole che ti mette...
Muffin alle Fragole con Cuore di Ricotta in Friggitrice ad Aria
Muffin fit alle fragole con cuore di ricotta: il dolce di maggio che non ti aspettavi Maggio in Italia vuol dire una cosa sola: le...
Insalata Tiepida di Zucchine Grigliate, Pomodorini Confit e Menta
Il contorno di maggio che non ti aspetti Hai presente quella sensazione di aprire il frigo, vedere zucchine e pomodorini e pensare “e mo’ che ci faccio?”? Ecco, questa ricetta...
Medaglioni di Salmone con Zucchine e Pomodorini Confit in Padella
Antipasto di salmone in padella: quando vuoi stupire senza esagerare Maggio è il mese in cui vuoi tornare in forma, ma vuoi anche mangiare bene quando hai ospiti. Questo antipasto...